时间:2022-05-30 15:16:10来源:本站整理作者:一壶茶点击:
饮用毛尖茶具有提神醒脑、消除疲劳、利尿解疲劳的功效。其次,毛尖茶还可以促进肠胃蠕动,对腹胀、肠胃消化不良有一定的改善作用。还具有止渴、去燥、利尿通便的功效。
1、促进消化
毛尖茶中的咖啡碱能增加胃液的分泌,加速食物的消化代谢。其次,茶叶中的纤维素还可以促进胃的蠕动。腹胀、肠胃消化不良者,可选择适量饮用毛尖茶。
2、提神醒脑
毛尖茶有提神醒脑的功效。之所以提神,是因为茶中含有咖啡碱,能在一定程度上刺激中枢神经系统和大脑皮层,具有提神醒脑的功效,相关推荐毛尖怎么泡?毛尖茶泡法!
3、利尿解疲劳
毛尖茶中的咖啡碱能刺激肾脏,促进尿液快速排出体外,提高肾脏的滤过率,减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡碱还可以消除尿液中多余的乳酸,帮助身体尽快消除疲劳。
4、消炎杀菌
毛尖茶中的儿茶素对一些引起人类疾病的细菌有抑制作用,茶多酚有很强的收敛作用,对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用,消炎止泻作用明显。春天病毒和细菌滋生,多喝绿茶保持健康。
5、抗衰老
毛尖茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化能力和生理活性,能有效清除人体内的自由基。人体的衰老和疾病很大程度上与人体内自由基过多有关。试验证实,茶多酚的抗衰老作用比维生素E强18倍。